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Bewegung

Rückenschule, Entspannung und ein individuelles Fitnessprogramm im 10 Wochenkurs buchbar
       
        Wann: Freitags 16- 18 Uhr
        Wo: im Hotel "Am Kloster" in Ilfeld.
        Preis: je 10 Kursstunden zu 90,00€

Anmeldungen hierzu werden schriftlich erbeten! (Mindestteilnehmerzahl sind 5 Teilnehmer!)


Weitere gezielte Angebote zur Gesunderhaltung, Bewegungsprophylaxe, Prävention und auch zu einer
gezielten aktiven Freizeitgestaltung stehen zur Auswahl:

1. Gerätegestützte Kräftigung/ Fitnesstraining


2. Badminton





3.  Tennis

4. Walking/ Nordic- Walking

5. "Nordic- Blading"



6. Schwimmen

Über Anfragen, Ihr Interesse und über Buchungen würde ich mich sehr freuen!



Zu kühleren Tagen ein passendes Wohlfühlangebot...Melden sie sich bitte dafür an und vereinbaren sie mit mir einen Termin!
Ich freu mich auf ihren Besuch.